Da chi muove i primi passi in palestra a chi si prepara per una gara: ogni servizio FISIOFIT è pensato per darti strumenti concreti e supporto professionale costante.
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Sala Pesi
Un'area pesi completa con macchinari professionali selezionati per garantire sicurezza, efficacia e progressione costante. Adatta a tutti i livelli, dal principiante all'agonista.
- Macchine isotoniche di ultima generazione
- Zona bilancieri e pesi liberi completa
- Cavi multifunzione per esercizi in isolamento
- Ambiente ampio, organizzato e sempre curato
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Cardio & Funzionale
Un'area dedicata al miglioramento della resistenza cardiovascolare e della performance atletica, con attrezzi di qualità professionale e spazio per il lavoro funzionale.
- Tapis roulant, cyclette ed ellittiche professionali
- Area functional training con kettlebell e bande
- Allenamenti ad alta intensità (HIIT)
- Monitoraggio della frequenza cardiaca
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Schede Personalizzate
Niente schede standard copiate da internet. Ogni programma viene costruito sull'analisi della tua postura, del tuo livello di partenza e dei tuoi obiettivi specifici.
- Valutazione posturale e funzionale iniziale
- Periodizzazione su cicli di 4–6 settimane
- Progressione dei carichi monitorata nel tempo
- Aggiornamento periodico della scheda
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Consulenza Nutrizionale
L'allenamento da solo non basta. La nostra consulenza nutrizionale integra il percorso in palestra con linee guida alimentari concrete, senza approcci estremi o diete miracolose.
- Analisi delle abitudini alimentari attuali
- Piano nutrizionale calibrato sull'obiettivo
- Gestione delle fasi di definizione e massa
- Supporto e aggiustamenti nel tempo
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Personal Training
La forma di allenamento più efficace in assoluto: un trainer certificato che lavora esclusivamente su di te, corregge in tempo reale, motiva e accelera i risultati.
- Sessioni one-to-one con istruttore dedicato
- Correzione della tecnica in tempo reale
- Massima intensità con sicurezza garantita
- Ideale per chi ha poco tempo o obiettivi specifici
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Diario Allenamento
Tramite l'area personale del sito, puoi registrare ogni sessione, tracciare i carichi e visualizzare la tua progressione nel tempo. Il tuo storico sempre a portata di mano.
- Accesso con account personale
- Registro esercizi, serie, ripetizioni e carichi
- Storico completo degli allenamenti
- Sincronizzazione sicura su cloud
